Kompetenz für Coaching und Meditation
Reise in das menschliche Bewusstsein
Die Kompetenz meiner Arbeit als Coach und Lebensberaterin in Krisenzeiten entstand durch eine lange Reise in mein eigenes Bewusstsein. Ich bin selbst Schwierigkeiten im Leben nicht aus dem Weg gegangen und kann so aus authentischer Erfahrung Hilfe anbieten. Im Wesentlichen bestand die Reise aus fünf Phasen.
Freiheit und Kreativität
In jungen Jahren stand die Suche nach Freiheit und schöpferischem, kreativem Ausdruck im Vordergrund. Ich reiste durch Amerika und studierte dann freie Kunst.
Studium der Kunsttherapie
Das Studium von Kunst und Therapie war eine gelungene Kombination für meine Kreativität und Liebe zu Menschen. Das Studium sollte mich mehr über die Psyche des Menschen verstehen lassen und vor allem über meine eigene Seele. Der menschliche und soziale Ansatz berührte mich, doch waren mir die Arbeitsmöglichkeiten letztendlich nicht nahe genug am Menschen.
Gruppentherapie, Encounter, Primärarbeit
Mit der langjährigen Arbeit in einem therapeutischen Zentrum wurde die Begleitung der Menschen sehr direkt. Ich studierte Hum. Psychology und leitete Gruppen mit folgenden Techniken: Encounter, Primärarbeit, Rebirthing, Gestalttherapie, Bioenergetik, Kreativtherapie, Verhaltenstherapie, NLP, Emotional release, Arbeit mit Sexualität, Systemische Aufstellung, Schamanismus, autogenes Training, Rollenspiele, Phantasiereisen – Methoden, die Menschen in Lebenskrisen helfen können.
Meditation und Sterbebegleitung
Die Zeit der intensiven Auseinandersetzung mit menschlichen Krisen auf therapeutischer Ebene erlaubte mir, die Vorteile, aber auch die Grenzen von Therapie zu erkennen. Mein Weg nahm eine Wendung hin zu Meditation, zur Erforschung dessen, was über die Psyche und die Gedanken hinausgeht. Eine Hinwendung nach innen begann. Ich experimentierte mit vielen Meditationstechniken und Meditation im Alltag. Hinzu kam die Sterbebegleitung.
Integration und Kompetenz
Nach einer Phase von Retreats und der Erforschung von Meditation bin ich heute an einem Punkt, an dem sich alle Erfahrungen zu einer Gesamtkompetenz vereinen. Mein Verständnis über menschliches Verhalten hat sich auf dieser Reise durch das eigene Bewusstsein vertieft. Zeitgemäße Lebenshilfe bedeutet für mich, kreative therapeutische Aspekte und Meditation zu integrieren. Dies kompetent und lebenspraktisch zu vermitteln, ist heute Inhalt meiner Arbeit.
Praxis im Naturheilzentrum
In meinem neuen Praxisraum im Naturheilzentrum sehe ich Klienten zur Beratung oder zum Meditationstraining, in Einzel-, Paar- oder Gruppensitzungen.
Für einen Termin rufen Sie mich bitte an: 0170 109 49 84.
Lebenslauf von Kirsten Tofahrn
| 1966 | in Köln geboren |
| 1985-1987 | Reisen |
| 1987 - 1989 | Studium der freien Kunst an der FH Köln |
| 1990 - 1993 | Studium der Kunsttherapie an FH Ottersberg |
| 1991 | bin ich Mutter einer Tochter geworden |
| 1991 - 1995 | Therapeutisches Training in der Humaniversity (University of Human Arts) Egmond aan Zee |
| 1993 | Abschluss als Diplom Kunsttherapeutin |
| 1995 | Abschluss mit dem Titel Humaniversity Therapist |
| 1996 - 1999 | Studium der Humaniversity Psychology |
| 1999 | Abschluss Master Hum. Psychology |
| 1999 - 2003 | Leitung internationaler therapeutischer Seminare und Workshops, unter anderem in Holland, Belgien, Deutschland, Schweden, England, Italien, Kanada, Brasilien und Indien. Management Aufgaben, Supervision |
| 2003 | Weiterbildung in überwiegend östlicher Meditationstechniken: Vipassana, Awareness Intensive, Mystic Rose, Yoga, Divine Healing, MBSR, Trauma Heilung nach Peter Levine und Sterbebegleitung. |
| Seit 2007 | Seit einiger Zeit wohne und arbeite ich wieder in meiner Heimatstadt Köln, gebe Einzelsitzungen, arbeite mit Gruppen und beschäftige mich mit neuen Methoden gegen Stress und Meditationstechniken. |
| Seit 2008 | Praxis in eigenen Räumen. |
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